Gelado de manga e banana só de fruta

Name: Gelado de manga e banana só de fruta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 2 bananas maduras; 1½ chávenas manga congelada aos pedaços; 3 colheres de sopa bebida vegetal

Sem glútenVegano

Gelado feito apenas de fruta congelada, triturada até ficar macia e cremosa.

Preparação: 10 min
Chef ajudante: Um adulto por perto num ou dois passos.

Um passo grande de cada vez, e o ecrã fica ligado.

Ingredientes

Doses3

2 bananas maduras, às rodelas e congeladas
1½ chávenas manga congelada aos pedaços
3 colheres de sopa bebida vegetal, ou um pouco mais

Passos

Palavras simples

Na véspera: descasque as bananas, parta-as aos bocados e congele numa caixa.
Na véspera: descasca as bananas e congela.
Ponha a banana congelada, a manga e a bebida numa liquidificadora potente ou num robot de cozinha.
Põe a fruta congelada e a bebida.
Com um adulto: liquidificadora

Triture, parando para raspar as paredes, até parecer gelado macio. Junte uma colher de bebida só se encravar.
Coma logo, macio, ou congele 1 hora para fazer bolas.
Come já, ou congela mais um bocado.

Dicas

Qualquer fruta congelada combina com a banana: morangos, cerejas, ananás.

Só marcamos uma receita como sem glúten se todos os ingredientes forem, ou tiverem o aviso “ver o rótulo”. Se alguém tem doença celíaca, veja sempre os rótulos e mantenha bancadas e utensílios limpos.